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2023-11-23 16:32:30
熹妃传贴秋膘鱼是一道以鱼为主要食材的传统菜品,因其色香味俱佳而备受喜爱。下面将为大家介绍一种简单易学的熹妃传贴秋膘鱼的做法。
1. 鱼的选择上,鲤鱼是最常用的,也可以根据个人口味选择其他鱼类。
2. 煎鱼块时,可以在锅中加入少许油,煎至两面金黄色即可,不必过度煎炸。
3. 秋膘可以根据个人喜好的口感,调整切割的大小。
4. 炖煮时火候要掌握好,以免鱼肉过熟。
5. 勾芡时,淀粉水的浓度可以根据个人口味调整,喜欢浓稠口感的可以加多一些。
营养成分 | 含量(每100克) |
---|---|
蛋白质 | 18.7克 |
脂肪 | 2.3克 |
碳水化合物 | 0.5克 |
钠 | 57毫克 |
钙 | 13毫克 |
铁 | 0.6毫克 |
熹妃传贴秋膘鱼不仅美味可口,而且富含蛋白质、钙、铁等营养成分,对身体健康有益。希望大家在家中尝试制作这道美食,享受美食带来的愉悦。